🎃 甜點是 🥜 杏仁香濃南瓜拿鐵 🎃🍧
我將真南瓜加入牛奶攪拌了。
因為空虛,試著只加了兩顆杏仁作為配料
也適合作為代餐,但對我來說是甜點。
剩下的留在冰箱裡,下午再喝。
단호박 갈아서 라떼로 만드셨네요. 아주 건강에 좋겠어요.
맞아요 건강하고 맛도 좋아요 봄이면 자주 마셔요
부드러우면서 맛있을거 같아요 속도 든든할거 같으네요
맛있어요 봄에 자주 만들어서 먹고 있어요 감사합니다
달달한 단호박에 우유라니 넘 맛있을것같아요 ㅎ 영양가도 많아보이구요
맞아요 단호박이 여성 건강에 좋지요 붓기도 빠지구요
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
我成功登頂了托甦的萬寶山~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚訓練」~~~^^[1]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]