🥙晚餐:韭菜拌飯和鱈魚湯
昨天我吃得很開心的韭菜拌菜,今天又加入了菠菜、蕨菜和最後的新鮮韭菜。
魚糕湯也很清淡。
今天的青椒和剛煮好的飯是最美味的。
請享用美味的餐點。
건강하게 드셨네요 동태찌개도 아주 시원하겠어요
동태를 좋아해요 자주 구매하고 있어요
맛있게 드셨네요 굿밤되세요
감사합니다 건강한 하루 보내세요
동태찌개 맛있겠어요 굿밤되세요
감사합니다 식사 맛있게 하시고 좋은 시간 보내세요
영양가가 가득한 밥상이네요 밥도 맛있어보여요
잡곡밥 맛있답니다 식사 맛있게 하세요
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
我成功登頂了托甦的萬寶山~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚訓練」~~~^^[1]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[4]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]