空腹運動後 🍽️ 微波爐5分鐘料理 🍅高麗菜豆腐蛋蒸🥚

空腹運動後 🍽️ 微波爐5分鐘料理 🍅高麗菜豆腐蛋蒸🥚

 

沒有煮熟的雞蛋,用微波爐簡便料理來吃一餐。

 

🥚材料🍅

兩個雞蛋 半份嫩豆腐 切絲的高麗菜

櫻桃番茄

 

🍅這樣進去

 

공복운동후 🍽️ 전자레인지 5분요리 🍅양배추순두부계란찜🥚

 

🍅完成🍅

邊攪拌邊冷卻後食用。

 

공복운동후 🍽️ 전자레인지 5분요리 🍅양배추순두부계란찜🥚공복운동후 🍽️ 전자레인지 5분요리 🍅양배추순두부계란찜🥚공복운동후 🍽️ 전자레인지 5분요리 🍅양배추순두부계란찜🥚

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