我喜歡運動。
我不會過度運動,但會進行基本的肌力訓練、散步和跑步。
但有時候我會運動,有時候心臟會疼。
這並不算嚴重影響運動,但有時會覺得胸口有點悶,感覺有點不舒服。
這時候休息大約十分鐘再做就又沒事了。
有時會出現這樣的症狀,讓我有點不安。
您有這樣的人嗎..?
너무 무리하시는 운동 하시나요? 울남편은 심장이 커졌다고 하던데 저도 걱정이네요
저도 가끔 있어요 그럴때마다 이러다 갑자기 어떻게 되는거 아닌가하는 불안감이 들때가 있긴해요 심장쪽이 그런위험이 있으니 ㅜ
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
我成功登頂了托甦的萬寶山~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚訓練」~~~^^[1]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[4]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]