午餐，豆腐煎和烤海苔

午餐

雜糧飯 [雜菜]

豆腐煎餅 + 醬油炒小魚 + 炒黃豆

烤海苔 藕片醬拌芝麻葉醃蘿蔔泡菜白菜泡菜

•吃得好！

不要因為不吃、不想睡覺而不想動

吃完全部東西，感到困倦就動一動！

不是的，困了就像被麻醉槍打到一樣，一動也不動地睡著！

在困倦之前動一動🤣