![건강한 간식] 건강하게 빵을 즐길수있는 샌드위치](https://media.nudge-community.com/3296038?w=1000&format=avif)
我喜歡麵包，想經常吃。
我總是因為攝取碳水化合物而感到不適。
終於買到大麥黑麥麵包，最近都用來做三明治。
我們決定做點心或去戶外吃。
大麥黑麥麵包1片～塗上自製的梅子醬後～
雞蛋煎餅或韭菜煎餅、蒜苗煎餅等~ 高麗菜和萵苣沙拉~
搭配牛奶食用，既美味又健康地享用麵包。
評論10
健康故事 熱門貼文
根據最近 24 小時內的評論、推薦和收藏
根據最近 7 天內的評論、推薦和收藏
根據最近 30 天內的評論、推薦和收藏
- 01
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
評論感謝您分享在雨天服用紅參萃取物補充能量的經驗，這真的很有幫助。 在季節交替之際，保持免疫力非常重要，而您採取的措施恰到好處。 祝您永遠精力充沛，擁有健康清爽的一天。541026.10.13 - 02
空腹服用益生菌至關重要。[8]
評論感謝您分享空腹服用益生菌的健康習慣，對我很有幫助。 很高興看到您每天都能堅持這樣做。 祝您腸道健康，每天都輕鬆愉快。601026.10.13 - 03
我空腹做了些伸展運動。[8]
評論謝謝你分享今天早上空腹伸展喚醒身體的體驗，真的很有幫助。 即使在疲憊的早晨，你依然堅持活動，這本身就展現了你極強的毅力。 祝你今晚睡個好覺，明天精神煥發地開始新的一天。611026.10.13
- 04
10,000步[1]
160026.11.07 - 05140026.11.07
- 06150026.11.07
- 07160026.11.06
- 08200026.11.06
- 09140026.11.06
- 10150026.11.06
- 04
晚餐後服用補充劑[8]
901026.10.10 - 05
晴朗的天空真美。[7]
681026.10.23 - 06
10,000步[6]
851026.10.23 - 07
我睡前做了些伸展運動。[6]
491026.10.13 - 08631026.10.10
- 09821026.10.10
- 10
我吃了一包來補充能量。[6]
420026.10.29
