我自己的健康食品是豆腐。
既便宜又容易取得的健康植物性蛋白質。
我也喜歡把豆腐熱熱地加熱後淋上醬油來吃。
可以用麻油烤，也可以鹹香地燉，放在鍋裡的豆腐又是多麼美味啊
如果做東江團或餃子時沒有豆腐，味道就會差。
用豆腐健康攝取蛋白質
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