🥗 晚餐 豆腐烤
我烤了豆腐。
放上調味醬,並搭配今天買的花生菜洗淨後一起吃。
두부구이는 질리지 않는 맛있는 음식이죠 다양한 채소류와 함께 드시는군요
맞아요 두부는 어떻게 먹어도 부드럽고 맛있네요 자주 먹어요
오 두부구이 너무 좋아요~ 근사하고 건강한 식단이네요^^
간단하지만 맛있지요 밥반 두부 반 먹었네요
두부구이 맛있겠어요 굿밤되세요
두부는 늘 맛있지요 좋은 시간 보내세요
두부구이 너무 맛있어보이네요~ 쌈장도 왠지 건강한 느낌이에요
참치두부 들어서 그냥 밥 비벼 먹어도 좋아요 식사 잘 챙겨 드세요^^
맛나겠네요.건강한 밥상이네요. 제가 좋아하는 고사리나물도 보이는군요.
고사리나물만 남았어요 나물반찬 또 만들어야해요
밥 없이 이렇게 드시나봐요 가볍고 건강한 밥상이네요~
잡곡밥이랑 쌈싸서 먹어요^^ 밥 먹어야죠~
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
我成功登頂了托甦的萬寶山~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚訓練」~~~^^[1]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[4]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]