小蘋果,分成兩半來吃^^
快到餓的時間了,但肚子卻感覺不那麼餓了
你喜歡吃什麼點心?
請愉快地度過令人昏昏欲睡的下午時光^^
사과 반쪽 드셨군요. 과일로 잘 챙기셨어요. 반쪽으로 후기가 달래 지셨나요.
예 사과가 당도가 높아 그런가 반쪽만 먹어도 허기가 달래지더라구요 ㅎㅎ
올해 사과가 엄청 비싸지만 맛은 있는것 같아요. 과일은 주먹하나 만큼만 먹으라고 하네요
아 그런가요 당이 많아서 그런가봐요 주먹하나크기 만큼이면 하루 분량 챙기기가 쉬워지겠어요 ㅎㅎ 굿밤되세요
사과 맛있어 보이네요 맛있게드세요
예 맛있게 먹고 기운 차렸어요 수욜 저녁 시간도 즐겁게 보내세요
맛나보이네요 맛있게 드셔요^^
새콤달콤하니 맛있어요 비타민도 많이 들어 있다고 하니 활력도 좀 생길지도 ㅋㅋ 반개인데 기대가 너무 크지요
사과 반쪽만 먹어도 충분하죠 ㅎㅎ 저도 어제 사왔어요
그렇죠 요즘 사과값이 장난이 아니죠 ㅎㅎ 반쪽 먹어도 허기가 달래지더라구요 굿밤되세요
사진 보니 사이즈가 작긴 하겠네요 전 롤케잌에 커피 먹는중ㅋ
예 아담하네요 ㅎㅎ어른 주먹 만하네요 롤케잌 당충전에 딱 좋을거 같아요 즐거운 저녁시간 되세요
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
我走了將近10000步。[1]
我完美完成了「全身Tabata一體化訓練」~~~^^[1]
我成功練出了「緊緻翹臀」~~~^^[1]
我真的成功完成了“腿部鍛煉,減掉了大腿脂肪”~~~^^[1]
我成功完成了一次「全身大汗淋漓的運動」~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚髖部訓練」~~~^^[1]
我在短時間內成功練出了「十一線腹肌」~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[4]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]