🍽️ 兒子用餐
兒子昨天晚上回來了
豬肉絞肉和蔬菜一起炒飯。
🥚兩個雞蛋炒蛋🍳
我今天打算去桑拿,但要遲到了唷ㅜ
이쁘네요 이뻐서 맛도 좋겠어요
네에 맛도 좋아요 건강도 챙기구요
식사가 든든하겠어요 맛잇게 드셔요
네에 아들 식사는 푸짐하게 줘요 성인이라서요
예쁘게도 만드셨네요 정성가득입니다.
네에 이왕 이쁘게 차려 줍니다 잘 먹더라구요
돼지고기 다짐육이랑 야채 넣고 만든 볶음밥 맛나보여요~ 탄단지가 완벽한 식단이네요 ㅎㅎ
네에 다짐육을 넣어서 든든하게 볶았어요 한끼로 좋지요
맛있게 잘 하신거 같아요 좋은 하루 되세요
은하수님도 식사 맛있게 하세요 감사합니다
간단해보이지만 영양생각해서 잘만들어주셨네요
네네 고기와 계란 야채 골고루 넣었어요 칭찬 감사해요^^
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
我走了將近10000步。[1]
我完美完成了「全身Tabata一體化訓練」~~~^^[1]
我成功練出了「緊緻翹臀」~~~^^[1]
我真的成功完成了“腿部鍛煉,減掉了大腿脂肪”~~~^^[1]
我成功完成了一次「全身大汗淋漓的運動」~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚髖部訓練」~~~^^[1]
我在短時間內成功練出了「十一線腹肌」~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[4]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]