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天然食品蛋白質 & 首爾牛奶初乳豐盈蛋白
2024.03.04 17:56
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자연식품 단백질 & 서울우유 초유탄탄 프로틴

我主要以天然食品為主，選擇100%黑豆粉和雞蛋作為蛋白質產品。

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雪麗豆粉與牛奶、優格一起，作為沙拉來享用。

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我最常做的菜是煎蛋、煮蛋或炒蛋。

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不過當覺得吃東西麻煩或是厭倦時，喝蛋白粉似乎是個不錯的選擇。

我偶爾也會吃蛋白粉、首爾牛奶初乳、탄탄蛋白粉^^
評論10
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    잭라빈3점팡팡
    기록 좋으세요.
좋은 습관입니다.
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    쭈2
    作家
    감사합니다~~
도움이 되셨으면 좋겠어요^^
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    써니
    건강 식단이네요
맛있겠어요 
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    쭈2
    作家
    네~건강한 식사이네요.
가볍고 간단하게^^
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    🎸🎸🎸🎸🎸
    오 이거 진짜 좋은 레시피인데요?! 저도 혹하네요 ㅋㅋ 건강하게 단백질 보충하고 계시네요~~!
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    쭈2
    作家
    건강하게 단백질 보충~
간단하게 할 수 있는 것들로~^^
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    닥리버스
    건강한 식사네요.
솜씨 좋으십니다.
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    쭈2
    作家
    네~건강한 식사이네요.
간단하게 할 수 있는 것들로~^^
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    뚜윤
    이야 다양한 방법으로 단백질을 섭취하시네요!! 배워갑니다
    個人資料圖片
    쭈2
    作家
    감사합니다~~
도움이 되셨으면 좋겠어요^^