不吃肉如何補充蛋白質
因為要吃產品，所以用迷你吧當零食
隨身攜帶作為補充用來吃
當作點心吃，也在運動前後吃。
如果有兩個迷你吧，則一個雞蛋的營養價值
覺得有的話會比較安心
미니는 2개가 달걀1개분량이고 큰 거는 1개가 달걀2개 분량이더라구요
닥터유 단백질바 많이 먹더라구요~~ 간식용으로도 좋고 미니라서 휴대하기도 좋겠어요
고기를 안 드시는 분이라 대신 단백질바를 드시는군요. 저는 주로 달걀이나 두부를 먹는데 닥터유 저도 기회되면 한번 먹어보고 싶어요.
닥터유 단백질바 정말 너무 좋아요 구매도 편의점에서 편하게 하니 좋더라고요
계란보다 더 맛난 초코맛으로 단백질 챙길 수 있네요 ㅎ 두개로 멈추지 않겠는데요 ㅋㅋ
닥터유 단백질바 너무 좋아요
냥식집사agnes0117구름방울