🥗減肥一餐早餐

🥗減肥一餐早餐


我一輩子都是節食者,所以早餐都吃清淡餐,去除碳水化合物。
用豆腐和捲心菜代替飯,搭配堅果和水果。
醬汁也是加入意大利醋的東方醬汁。
慢慢地自己做著吃。

 

運動後應該吃東西,但現在下雨又已經很晚了,所以現在吃吧。

 

豆腐底下滿滿的高麗菜。
飽足且美味。

 

🥗다이어트 한끼 오전식

評論8
  • 다우니향기
    건강한 한끼군요 
    맛잇어보이네요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    푸른색깔이 있으니,
    꽃같네요.영양가득 좋아요
  • 나의보물
    콩으로 만든 두부...단백질 보충으로 좋네요.
  • 個人資料圖片
    담쓰담쓰담
    식사가 든든하겠어요
    맛잇게 드셔요
  • highway032
    식단 데코도 넘 이뻐요 건강한 식사 응원합니다~
  • 홍수지
    다이어트 한끼 오전식 정말 완벽하네요...
    사진도 너무 잘찍으시구 부지런하세요!
  • 해피혀니
    건강식으로 너무 잘 챙기셨어요^^
    오늘도 건강한 하루 되셔요
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    강미형
    건강한 한끼네요
    맛있겠어요