以前我喜歡硬的夜晚
經常吃過了
有一天吃完飯就直接睡覺了
消化不良,喉嚨也痛起來了
連飯都吞不下去
水也過不去,結果去了醫院
醫生說是食道炎..
吃藥後康復了,但有時候還會生病。
딱딱한 밤때문인가요? 에고 어쩌나요ㅜ
맞아요 음식을 먹고 바로 누우면 식도염이 온다네요 소화시키시고 누우세요
식도염이시네요. 얼릉 쾌유하세요.
헐~괜찮으세요?? 밤 때문에 그런거래요???
저도 역류성 식도염 있어요 ㅠㅠ 스트레스 받음 바로 증상 나오더라구용 ㅠㅠ
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
我走了將近10000步。[1]
我完美完成了「全身Tabata一體化訓練」~~~^^[1]
我成功練出了「緊緻翹臀」~~~^^[1]
我真的成功完成了“腿部鍛煉,減掉了大腿脂肪”~~~^^[1]
我成功完成了一次「全身大汗淋漓的運動」~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚髖部訓練」~~~^^[1]
我在短時間內成功練出了「十一線腹肌」~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[4]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]