은하수
奇蹟早晨在書籍《奇蹟早晨》中引起了熱潮。
作者哈爾·埃爾羅德在最近的一次訪談中表示:「為了實行奇蹟早晨,不一定非得在清晨醒來才行。」重要的是每天早上堅持自己的例行程序,不要忘記。
他說:「重要的不是幾點起床,而是你如何開始一天。」
只要按照各自的呼吸和節奏開始“奇蹟”般的早晨,就不一定非得在清晨天還未亮就起床,這樣也可以做到奇蹟般的早晨吧??
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奇蹟早晨在書籍《奇蹟早晨》中引起了熱潮。
作者哈爾·埃爾羅德在最近的一次訪談中表示:「為了實行奇蹟早晨,不一定非得在清晨醒來才行。」重要的是每天早上堅持自己的例行程序,不要忘記。
他說:「重要的不是幾點起床,而是你如何開始一天。」
只要按照各自的呼吸和節奏開始“奇蹟”般的早晨,就不一定非得在清晨天還未亮就起床,這樣也可以做到奇蹟般的早晨吧??