🌼守護長壽之王的關節🌼世宗塔復健醫學科

🌼守護長壽之王的關節🌼世宗塔復健醫學科

 

🌼鵝足腱炎的治療

 

右膝內側的疼痛持續不斷，所以我按摩了一下，還貼了創可貼……我以為會好轉，但疼痛依然沒有緩解。

 

雖然我覺得需要盡快去醫院，但我還是拖延了，因為跑步引起的肌肉疼痛會隨著時間自然消失，直到疼痛日夜持續，走路也變得不自然，我才最終去了醫院。

 

我之前去的那家骨科診所等候時間長，治療也延誤，所以這次我找了另一家診所。

 

請參考影評或導演介紹。

我看到介紹裡說有20年的經驗，就來這裡了。

 

世宗漢陽復健醫學中心在世宗市朝致院服務當地居民已有20年，於2020年2月遷至世宗市小潭洞的世宗塔康復醫學中心，並進行了擴建。新中心擁有更大的空間和三個獨特的物理治療室，為患者提供舒適溫馨的治療環境。中心配備了最新的醫療設備，包括三台BTL聚焦式體外震波治療儀和一台徑向震波治療儀，均從大學附屬醫院進口。憑藉20餘年的臨床經驗，中心將繼續致力於成為當地居民的健康守護者。

 

 

您認真傾聽我的症狀，觸摸我的身體，為我做出診斷，並以簡單易懂的方式解釋病情，這讓我印象深刻。

我當時心如刀絞，但他們解釋了病因，給我進行了治療，甚至教我一些伸展運動來預防復發。

 

他說，運動時，必須從熱身運動到最後的伸展運動都做，所有運動員都是這樣做的。

 

我連續跑了100天，但沒有做伸展運動，所以腿因為過度運動而酸痛。

 

🌼這是我第一次聽到鵝足腱炎。

 

🔅鵝足腱炎的原因
號
當肌肉牽拉附著點或骨骼施加壓力導致摩擦時，就會發生滑囊炎。
這個過程主要是由於過度勞累造成的，這會給與鵝腳跟相連的三塊肌肉帶來過載。
號
這種情況經常發生在需要頻繁突然改變方向和大量膝蓋運動的運動中，例如騎自行車和跑步。
號

 

 

我決定暫時先用休息和藥物治療。

我接受了物理治療和藥物治療。

服藥後，疼痛自然減輕，我感覺好多了。之後，醫生給我做了伸展和按摩。

我認為拉伸很重要。

 

我也覺得，生病的時候最好馬上去醫院，諮詢專家的意見，接受治療。

 

附上預防鵝足腱炎的伸展運動。

請記下來（如果您願意的話）。

https://m.blog.naver.com/kimie1129/223259261597