logo

健康故事

伏地挺身練習
2026.08.20 00:05
查看 19廢棄物 0

푸시업 운동

 

 

簡單的動作即可達到全身運動的效果

我做了適合初學者的俯臥撐練習。

 
評論2
  • 個人資料圖片
    므찌당당
    푸쉬업으로 건강챙기셨네요
홈트로 체력 키우셨네요
  • 個人資料圖片
    행복한일상
    초보자를 위한 푸시업 운동 해주시면서
전신 운동 잘 해 주셨네요