건빵맛과자
我真的透過「燃脂高強度全身運動」消耗了全身好多卡路里~~~^^
我認真地跟著做了 14 個動作，持續了 4 分 50 秒，結果燃燒了驚人的 69 千卡！
經過短暫但強度較大的運動後，我汗珠直流，感覺全身都清爽多了~~~^^
請大家盡可能地鍛鍊身體，並祝大家今天身體健康！
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- 므찌당당
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