我聽說隨著年齡增長，肌力訓練變得非常重要。
所以，我每天早晚都在努力進行現金家庭訓練。
전신 근력운동 수고하셨습니다 꾸준한 운동 응원합니다
나이가 들수록 근력운동이 진짜 중요한것 같아요 꾸준히 화이팅입니다
근력운동 잘 챙기셨네요 홈트로 알차게 해주셨네요
