我做了一次短暫但強度很大的腹肌訓練~~~^^
瘦胖對健康不好…你需要減掉腹部脂肪…^^
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
짧고 굵게 복근 운동 수고하셨습니다 마른 비만이 건강에 나쁜것 같아요
짧고 굵게라니 고강도 운동일듯요 잘챙겨서 해주셨어요
