我爬上樓梯。
在這種下雨天,爬樓梯是最好的選擇。
它穩定地上下波動。
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
걷기 운동과 계단운동 함께 하시는 군요.
계단 운동 꾸준히 하면 효과 좋아요. 내일도 운동 응원합니다.
계단 잘챙기셨어요 저도 보이는 계단 잘 올라가네요
계단운동 꾸준히 잘하시는군요. 비오는 날 운동으로 제격입니다.