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爬樓梯運動

계단 운동我爬上樓梯。

在這種下雨天,爬樓梯是最好的選擇。

它穩定地上下波動。

건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?

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評論4
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    주안맘0413
    걷기 운동과 계단운동 
    함께 하시는 군요. 
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    릴리윤
    계단 운동 꾸준히 하면 효과 좋아요.
    내일도 운동 응원합니다.
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    므찌당당
    계단 잘챙기셨어요
    저도 보이는 계단 잘 올라가네요
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    보라카이
    계단운동 꾸준히 잘하시는군요.
    비오는 날 운동으로 제격입니다.