爬樓梯

걷기와

저는 주말에 너무 퍼져있어 걱정이네요
잘 지켜나가시는 한주 되세요

세라로즈

계단 오르기 하체 운동에 도움 됩니다.
요즘 더워서 안하게 되네요. 저는..ㅠ

므찌당당

꾸준하게 잘해주시는거 같아요
더운날에 고생하셨어요