核心家庭訓練

我做了6分鐘的基礎核心肌群訓練。

核心部分很重要。

 

코어 홈트

評論2
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    건빵맛과자
    코어운동 수고하셨습니다 
    코어 중요하다고 생각해요 
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    므찌당당
    매일 코어 챙기시네요
    루틴으로 잘 정착하신듯요