我每天睡前都會做一些舒緩的伸展運動來結束一天。
你很好地完成了這14個動作。你充分利用了家庭運動計畫。
숙면을 위한 자기전 스트레칭으로 하루 잘 마무리하셨네요
운동 마무리 했습니다 개운하게 잘했어요