我早餐吃了簡單的哈密瓜麵包。
我當時特別想吃麵包;我享用了一頓方便又美味的餐點。
메론빵 드셨군요 달달하니 맛났겠어요
안에 메론크림도 있네요 달달하니 맛나더라구요
달달구리 메론빵 맛있겠어요 아침에 채소 먼저 드시고 빵을 드시면 혈당 스파이크는 어느정도 막아주겠어요
맞아요 채소를 좀 곁들임 좋을듯요 아침에 당이 오르는 기분이었어요
메론빵 맛나게 잘드셨네요 간편하게 아침 잘챙기셨네요
한개 먹으니 든든합니다 메론향이 나고 좋더라구요
메론빵 너무 맛있겠어요 저도 빵이 땡기네요
빵은 언제먹어도 질리지 않네요 맛있게 잘 먹었습니다
메론빵 안먹어봤는데 모양이 먹음직스럽네요 ㅎㅎ
거북이 등껍질 같아요 바삭하면서 부드럽게 먹었어요
멜론빵 맛있겠어요 맛있게 드셨네요
아침엔 간단하니 빵이 좋네요 잘챙겨서 먹었어요
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
現金家庭培訓[2]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
夜裡會下雨。[4]
伸展[1]
10,000步[1]
現金家庭培訓[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
十月的最後一夜[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我吃了一包來補充能量。[6]
我服用RTG Omega-3來改善血液循環。[6]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]