我在家中進行了以下肢體力量訓練為主的鍛鍊。
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
하체 운동이 건강 관리에 가장 기본이 되더라고요. 탄탄하게 하체 단련하시는 모습 응원해요.
하체근력 잘 챙기셨군요 건강위해 잘하셨어요