我擔心雨季。
我聽說今年的雨季又會很久。
我已經開始擔心了。
天氣確實會產生很大的影響。
我心情很低落,而且天氣又悶又熱,所以我真的很討厭夏天。
장마가 길다니.. 비오는건 별루옝
그러니까요 ㅠㅠ 장마 너무 싫어요 ㅠㅠ
차라지 땡볕이 전 좋더라구요 습한날은 물먹은 솜이라 ㅠㅠ
저도 그래요 ㅠㅠ 축축 쳐지더라구요 ㅠㅠ
저도 비오는거 싫어하는데 이번에는 장마가 빨리 찾아왔네요
그러니까요 ㅠㅠ 저도 싫어요 ㅠㅠ
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
現金家庭培訓[2]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
夜裡會下雨。[4]
伸展[1]
10,000步[1]
現金家庭培訓[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
十月的最後一夜[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我吃了一包來補充能量。[6]
我服用RTG Omega-3來改善血液循環。[6]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]