我一天結束時會喝一杯溫熱的大麥茶。
它味道鮮美,溫度也剛剛好。我打算只喝半杯,然後晚點再睡。
보리차 드셨군요 구수해서 드시기 좋았겠어요
미지근하니 속도 좋네요 잘챙겨서 먹었어요
미지근한 보리차 잘챙기셨네요 효과보세요
구수하고 맛있네요 미지근하게 잘 마셨어요
자기 전에 보리차 미지근하게 잘 챙기셨네요
자는동안 갈증도 안생기고 좋아요 잘 챙겨서 마셧습니다
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
現金家庭培訓[2]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
夜裡會下雨。[4]
伸展[1]
10,000步[1]
現金家庭培訓[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
十月的最後一夜[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我吃了一包來補充能量。[6]
我服用RTG Omega-3來改善血液循環。[6]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]