今天我又做一些簡單的伸展運動來暖身。
我覺得這樣比較好,因為它很短。今天他們又給了我95分。雖然不多,但這種快樂是實實在在的,哈哈。
상쾌한 아침 스트레칭 수고많으셨습니다 개운하게 풀어주면 좋더라구요
몸풀어주기 잘했어요 개운하고 좋네요
목요일 스트레칭 잘하셨네요 뭉친근육 잘 푸셨네요
굿모닝하며 운동합니다 루틴으로 정착했어요
목요일 아침 스트레칭으로 상쾌함 최고네요! 기분 좋은 에너지만 가득한 하루 되세요.
감사합니다 오늘도 같은 시작입니다 행복한 하루 되시길요
좋은 아침이에요. 오늘도 모닝 스트레칭으로 먼저 잘 해 주셨네요.
몸풀기 잘했습니다 상쾌한 하루의 시작입니다
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
現金家庭培訓[2]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
夜裡會下雨。[4]
伸展[2]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
十月的最後一夜[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我吃了一包來補充能量。[6]
我服用RTG Omega-3來改善血液循環。[6]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]