拉伸後,得分總是 3 或 5 左右。
我今天得了88分,哈哈!這真是結束一天的完美方式。我今天鍛煉得很充分。
숙면스트레칭 수고하셨습니다 화이팅입니다
몸 풀기도 잘했어요 몸이 개운하고 좋습니다
시원하게 스트레칭으로 마무리하시니 최고예요. 건강한 습관 덕분에 분명 좋은 행운이 따를 거예요!
습관 들이기까지가 중요한거 같아요 건강 잘챙겨 봅니다
스트레칭 마무리 수고하셨어요 응원합니다
몸풀기 잘 해주었어요 꿀잠자고 좋아요
수요일도 하루의 피로를 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
건강엔 스트레칭이네요 매일 해주려고 합니다
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
現金家庭培訓[2]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
夜裡會下雨。[4]
伸展[2]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
十月的最後一夜[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我吃了一包來補充能量。[6]
我服用RTG Omega-3來改善血液循環。[6]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]