我並不是一個非常喜歡喝酒的酒鬼,但
我大約每週喝2到3次左右
有時候我也會在外面喝酒,因為有約在身。
下班後在家睡覺前喝一點,有時候也會這樣做。
這是我自己的一點點小確幸,如果這週不做的話,會覺得有點遺憾和失落。
我總是忍不住想喝呢ㅜㅜ
금주 정말 힘들지요.. 소확행을 바꾸시는게 좋을듯요
조그만한소확행인데 술을끊지말고 조금줄여보면어떨까요
건강을 생각해서 횟수를 조금 줄여보는 시도를 하는 것도 괜찮아 보입니다.
저희 신랑도 그게 삶의 낙이라고 자기는 이거 없으면 안되다고 그러네요 조금씩 줄이는 연습을 한번 해보시길 바래용
다른 소확행을 찾으세요 대체 상품ㅎㅎ
술 마시는 것도 사실 소확행이라.. 아쉬운 게 있지요
저는 금주 7년이 넘었지만 전업주부라 더 가능했던 거 같아요 퇴근하고 사람들도 만나고 하면 정말 힘드실 듯 해요
저도 금주가 젤 힘들어요 ㅠ 요즘 너무 땡겨요 ㅋㅋ
탄산수+하늘 보리 쉐깃쉐깃 해서 한번 드셔보세요~~~~오
어렵지만 노력해보세요. 화이팅!!
네 쭈2님 응원감사해요 즐건 저녁되세요
저는 항상 밤 10시경에 맥주 생각 엄청나요.. 이것만 참으면 되는데 그게 어려우ㅕ요ㅠㅠㅠ
맞아요 자기만의 알콜떙기는 떄가 있더라구요
소확행이지만 건강도 중요하지요 노력해봅시다
네 맞아요~~ 건강이 먼저니 실천해야지요
저도 맥주한캔이 소소한 행복인데 요즘 제로 맥주로 바꾸었어요
그치요 소확행~ 저는 요즘 하이볼에 빠져있네요
금주 노력해 보세요 응원 할께요
네 응원해주셔서 감사해요 즐건 저녁되세요
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
服用K2礦物質補充劑,呵護您的健康。[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[1]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
夜裡會下雨。[2]
今天的步驟[2]
伸展[2]
現金家庭培訓[1]
10,000步[2]
今天早上我繼續保持活力滿滿的日常作息,認真地爬樓梯~~~^^[2]
我以一杯溫水開啟了新的一天~~~^^[2]
十月的最後一夜[4]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我吃了一包來補充能量。[6]
我服用RTG Omega-3來改善血液循環。[6]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]