영진왕빠
근력 운동의 끝판왕 계단 오르기 잘해 주셨네요 일상생활에서 근력 운동 에는 계단 오르기가 최고죠
適合日常鍛煉
我在做一些爬樓梯的運動 😉💕
它能提供有氧運動，並有助於維持下肢肌力。
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評論 4
- 카시오페아1015
토요일 계단운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 보통아이
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 아침햇살77
5월은 산책하기 좋죠. 매일 걷는 부지런함 대단하세요.