숲과 나무
最近,我只要吃冷的、辛辣的食物,或是攝取乳製品,就會感到胃部不適。這很令人沮喪,因為很難確定確切的原因。
我一直在記錄我的症狀模式,似乎與我吃的食物類型有關,或者會隨著壓力或身體狀況的變化而變化。醫院說我沒什麼大問題,但我還是會反覆感到不適,卻找不到原因。
有其他人有類似的經驗嗎?我很想知道你們是如何應對因食用冷熱辛辣食物或乳製品引起的腸胃不適的。
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最近,我只要吃冷的、辛辣的食物,或是攝取乳製品,就會感到胃部不適。這很令人沮喪,因為很難確定確切的原因。
我一直在記錄我的症狀模式,似乎與我吃的食物類型有關,或者會隨著壓力或身體狀況的變化而變化。醫院說我沒什麼大問題,但我還是會反覆感到不適,卻找不到原因。
有其他人有類似的經驗嗎?我很想知道你們是如何應對因食用冷熱辛辣食物或乳製品引起的腸胃不適的。