김대박저도 요즘 눈이 침침해서 고민인데, 루테인이나 오메가3 같은 영양제 섭취도 효과가 있다고 해요! 그리고, 디지털 매체를 이용할때는 블루라이트 안경이 효과가 있으니 맞춰주시는게 좋을거같아요
찌니블루라이트 차단 안경은 스마트폰의 강한 빛을 걸러주어 눈의 피로도와 건조함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 장시간 화면을 볼 때 눈의 긴장을 완화해 주죠. 다만 시력 자체가 좋아지는 것은 아니니, 정확한 검안 후 맞추시는 것을 추천해요.