大約在去年七月二十日的早晨運動後，我看到我的腳踝時嚇了一跳。
左側腳踝周圍腫得很厲害。去醫院後被診斷為滑液囊炎。
沒有疼痛，但腫脹和水袋裡的水不太容易排出來。
照片是經過將近四十天的服藥和打針治療的狀態。
連運動都做不到，整天被困在家裡，真是太悶又無聊了。
請問有人有相關經驗或知道有效的治療方法嗎？
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