請抄寫名言。
請試著讓心情平靜下來^^
我今天開始挑戰了
요즘은 챌린지가 정말 다양하네요. 이것도 언제인가 한 번쯤 해보고 싶어요.
명언 필사가 제가 불안한 이유를 찾기에도 좋고 위로가 되기도 해서 좋더라구요ㅎㅎ 요즘은 어떤 명언을 적어볼까 고민하는게 하나의 낙이에요ㅎㅎ
건강한 몸과 건강한 마음 우리 모두 화이팅입니다
명언필사챌린지 하면서 한 번씩 더 생각하게 되는 거 같아요 ㅎㅎ
맞아요 쓰면서 반성도 하게 되는 챌린지에요 인스타 팔로우 50명은 쫌 에라지요
저도 어제부터 도전하기 시작했어요. 명언 필사 하면서 아 이런 좋은 명언이 있구나 하면서 글 쓰고 있습니다.
명언 쓰면서 나도 좀 사람 되야지 하네요 ㅎㅎ 좋은거 같아요 ㅋㅋ
저도 신청했습니다^^ 명언으로 마음 좀 다스려야겠어요^^
마음을 다스리고 ㅎㅎ 인내도 하고 정신수양도 해야지요
오 명언필사 또 하는군요 ㅎ 요건 왜이리 자주 오는것같죠 ㅋ
마감하고 바로 또 시작 하더라구요 저는 기다리고 있었어요
명언 필사 시작했는데 팔로우 50명부터 할수 있더라구요 ㅠ 팔로우 활동도 같이 열심히 해야될까봐요.
팔로워 없었지만..ㅎㅎ 맞팔로 다 채웠네요 홧팅요~~
저도 이 챌린지 좋더라구요.. 한번더 생각할수 있게끔 해주더라구요. 좋은말도 많고..
저도 요거요거 너무 좋아요 마인드키 챌린지는 꼭 참여하네요
오늘부터네요 명언 적으며 마음 다스립시다
오늘도 명언을 쓰며....마음의 안정을 찾고ㅋㅋ 마음을 좀 다스려야겠네요
명필챟 이군요. 이것도 안한지 오래네요 완주까지 응원합니다
이렇게 글을 써보네요 명언필사랑 마음챙김을 꼭 빠지지 않고 참여하네요
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
服用K2礦物質補充劑,呵護您的健康。[2]
夜裡會下雨。[2]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
今天的步驟[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[1]
伸展[2]
現金家庭培訓[1]
10,000步[2]
今天早上我繼續保持活力滿滿的日常作息,認真地爬樓梯~~~^^[2]
我以一杯溫水開啟了新的一天~~~^^[2]
十月的最後一夜[4]
我吃了一包來補充能量。[6]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我透過爬樓梯同時進行了有氧運動和肌力訓練~~~^^[3]
我服用益生菌來幫助消化。[4]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]