이재철
雖然我以為週末休息得很好,但奇怪的是,每個週一早上我都感覺身體沉重,疲憊不堪。僅僅是工作壓力嗎?還是因為週末睡眠習慣被打亂了?連咖啡因也無法讓我恢復精神,注意力也下降了,讓我更難開始新的一天。我懷疑這種疲憊究竟是周一憂鬱症,還是我的身體出了什麼問題。
![한컷뉴스] 직장인의 월요병…'퇴치 요령 10계명'|동아일보](https://dimg.donga.com/wps/NEWS/IMAGE/2017/06/04/84710441.3.jpg)
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雖然我以為週末休息得很好,但奇怪的是,每個週一早上我都感覺身體沉重,疲憊不堪。僅僅是工作壓力嗎?還是因為週末睡眠習慣被打亂了?連咖啡因也無法讓我恢復精神,注意力也下降了,讓我更難開始新的一天。我懷疑這種疲憊究竟是周一憂鬱症,還是我的身體出了什麼問題。
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