腦梗塞後在康復醫院接受治療兩年,已經過了八年。其他身體活動幾乎恢復正常,但憋尿只能忍大約十幾分鐘。
遇到困難的情況不止一次,我每天進行兩次步行運動,但我故意避開那些難以找到廁所的地方。
找廁所很困難,曾經不小心弄髒了衣服,這是出於意料之外的事情。我想知道的是,腦中風後,忍住大小便是否本質上變得不可能?
나도그래요 님처럼오래는아닌데 요추문제가생니면그렇고 의사한테말하니깐약처방해주던데요
'나도그래요
뇌경색후에 대소변 참기가 안되나보네요 처음들어보는건데 많이 힘드시겠어요 저도 멀리가거나 버스오래탈때 배아프면 진짜 미치는데 그맘 알거같아요
ㅠㅠ힘드시겠네요 대소변을 참기 힘들면 정말 곤란하시겠어요ㅠ 밖에 나가기 두렵겠네요 나가시기 전에 미리 화장실 꼭 들려야겠네요 운동 꾸준히 해주세요~~
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]