走樓梯上下班
本週目標。
天氣稍微熱了一點
一直動作少，身體感覺僵硬。
唯一能做的運動也只是
我打算上下班時使用樓梯而不是電梯。
雖然是十層樓的建築，可能會有點困難。
我覺得運動應該可以的啦，呵呵
評論17
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