提前泡好香菇,
煮飯時加入網子會讓飯更好嗎
飯的香氣格外迷人
加入一點橄欖油會讓它變得更柔軟。
米粒真的很好吃
野菜醬油調味料
將野菜切成細絲,只需加入大蔥和青陽辣椒就完成了!!
표고버섯 좋아요 요리 잘 하네요
올리브유 넣어서 밥 짖기 해봐야겠다요 ㅎㅎ
표고버섯도 맛있고 고기도 맛있고 너무 좋을 거 같네요. 게다가 건강해 또 좋다고 하니 금장 첨화 네요.
냉이 간장 양념 뿌려서 먹으면 건강에도 좋고 입맛이 확 돌겠네요ㅎㅎ
달래로 달래장 만들어 먹어야겠어요. 이거보니 맛나겠네요.
표고버섯밥에 냉이간장에 비벼먹으면 다른 반찬 아무것도 필요없죠 표고벗섯맛도 좋은데 효능이 참 많네요 더 자주 먹어야겠어요
표고버섯 효능이 이렇게 좋은가요 그렇게 좋아하진 않는데 더 잘 먹어야겠네요^^ 표고버섯밥에 냉이 양념장 넣고 비벼 먹으면 건강만점이네요
양념장이 정말 잘 어울릴 것 같아요 ㅎㅎ 슥슥 비벼먹으면 입맛 확 돌것같아요
들기름대신 올리브 오일을 쓰셨군요 표고버섯이 고기식감처럼 쫄깃하니 맛있지요 건강한 저녁 너무 좋습니다^^
표고버섯의 쫄깃함이 고기와 비슷하죠. 영양 만점 표고버섯 밥에 냉이 양념장 넣고 비벼 먹으면 입안에 향이 쫘아악 퍼지겠어요 맛있게 드세요.
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]