희영
어휴..보기만 해도 너무 아프셨겠단 생각이 드네요. 장장 4개월이나..발톱이 크지도 않는데 자라는데 시간이 제법 걸리네요. 1년걸린다는분은 큰 엄지발톱이 아니었을까요! 오랫동안 고생하셨어요.~~
今年年初開始跑步，可能是因為過度運動，導致指甲上出現了黑色的瘀傷。
在慢跑、跑步、登山時，很多人會因為腳趾甲受傷而出血甚至脫落，這被稱為跑步趾甲。更準確的名稱是甲床出血腫。
那我就來分享我的指甲下血腫的恢復期、自然癒合的故事和照片吧。請注意，照片可能會讓人覺得不舒服~~第一次搜尋時看到甲下血腫的恢復期大約是6個月至1年，擔心指甲何時才能再次長出來，因此為了記錄我的甲下血腫恢復時間，我不時拍照留存。
指甲瘀青超過一個月的時候
因為有些疼痛，我在CacheDoc上發了個煩惱帖，結果得到了Reflux Shop的推薦留言。那是一家專門管理問題性指甲的店，但搜尋後發現我們地區沒有這樣的店……而且費用也不便宜，所以我選擇在家自己塗藥，希望能自然痊癒。
隨著時間推移，指甲變得更厚，顏色也改變了
疼痛已經消失，但顏色變得異常，從這時開始真的開始擔心指甲下血腫的恢復期會長達半年到一年嗎？開始感到擔憂……平時指甲長得比較快，心想應該不會花到一年吧，安慰自己ㅠㅠ
指甲變得越來越黑
但是！在腳趾甲底部，可以看到從角質層那一側開始長出新指甲。
幾天後，瘀青開始消退，指甲變得歪斜
不知道為什麼變得這麼偏激了……我以為那個腳趾甲快要掉了。
如果是這個程度，開始懷抱著指甲下血腫恢復期可能不會長達一年以上的希望。
但在這個狀態下，沒有什麼大的變化，持續了幾個星期。
一直努力地塗抹凝膠藥膏。
有一天洗完澡出來時，似乎被水泡過一樣
終於指甲掉了
有點令人作嘔，所以稍微遮一下啦，呵呵
一月初出現瘀傷，三月初僅兩個月後瘀傷的腳趾甲就脫落了。
首先，我的甲床血肿恢復期已經過了兩個月。
截至三月底
新指甲的一半長出來了！！
如果看第二張照片，上部並不是像下面那樣的正常指甲，而是非常軟嫩的肉。應該還需要再長一點。
我的指甲下血腫恢復期目前已經三個月，現在兩個月內新長出了一個指甲，並且在一個月內長出了半個指甲，剩下的一個月後，也就是四個月時，應該就全部恢復了。
當我一開始在網路上查詢時，得知甲溝血腫的恢復期至少需要6個月至1年，當時感到非常驚訝，但果然每個人都不同～網路上的資訊並非百分之百正確。
我腳幾乎沒有疼痛，也沒有灰指甲，幸運的是指甲似乎已經自然癒合了。
趾甲啊，最後也要正常健康地長好喔~
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評論 12
- 땡땡이
와 오래 걸리네요 조갑하혈종 이라고 하는군요 4개월 가까이 걸리는군요 오랫동안 고생하셨어요~
- 장혜진
인터넷 정보보다는 빠르게 자연치유되어 너무 다행입니다!! 긴 시간 너무 고생하셨어요:)!
- 이지혜
사진만 봐도 통증이 저에게도 느꺼지는 기분이 들어요! 그래도 잘 관리하셔서 발톱도 정상적으로 잘 자라고 있는 것 같아 너무 다행이에요. 앞으로 잘 관리하셔서 조갑하혈종에 걸리지 않으셨으면 좋겠네요.
- AA
조갑하혈종 처음 들어봐요. 전문용어군요. 발톱 빠질 때 진짜 아프다던데 생각보다 많이 안 아프셨었나봐요. 발톱 깎을 때 생각하면 1,2주만에도 금방 자라던데 새 발톱이 자라나기까지는 생각보다 긴 시간이 걸리네요. 4개월이면 정말 긴 시간인데.. 1년은 최대 기간인가봐요. 발톱 삐뚤지 않고 예쁘게 잘 자라나서 다행이십니다👏🏻👏🏻
- H.J
발톱통증으로 그동안 많이 힘드셨겠습니다. 그래도 노력한 만큼 자연스럽게 발톱도 빠지고 호전이되서 다행이네요. 관리 잘하세요
- 명잔걸
에효 그동안 맘고생을 많이ᆢ 수고하셨어요 무좀도 없어 깨끗한발이라 빠르게 새발톱 잘자라 나왔어요 이제는 더조심하시어시고 조심조심 걸어야겠어요
- 토끼7
희한한 병에 걸리셨네요 많이 낳으셨다니 다행입니다
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
몸도 아주 건강 하셔서 빨리 회복하셔네요 이런것은 보통 그의 1년가던데 축하드립니다 🎉 🎉 🎉 회복이 빨라서요
- HEE
으아악 보기만 해도 너무 아파보이는데 나중에는 통증이 사라지셨다는게 신기하네요! 문지방에 발톱만 찧어도 너무 아프던데 발톱에 멍 들고 빠지는 과정까지 너무 힘드셨을 것 같아요ㅠㅠ 발톱이 자라나는데 이렇게 오랜 기간이 걸리는 줄 몰랐어요. 연고를 꾸준히 바르신 덕분인지 새 발톱이 잘 자라났나봐요. 당분간 러닝은 쉬셔야겠네요!
- 케이스
엄청 오랫동안 고생하셨을 거 같고 많이 아프셨을 것 같습니다 그래도 깔끔하게 빠지고 나아지는 거 같아 다행인 거 같습니다
- 임★선
와 정말 많이 고생하셨겠네요. 삼개월이나 이렇게 신경을 쓰고 힘드셨겠네요.. 그래도 이제는 예쁘게 잘 자랐네요..