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🧇我做了燕麥地瓜餅乾

解決芋頭甘藷的問題

我將燕麥磨碎,做了地瓜餅乾。

哈哈這個非常好吃

真的味道很好……非常適合健康零食。

 

 

🧇오트밀 고구마과자 만들었어요

 

 

🧇오트밀 고구마과자 만들었어요

 

4個小地瓜

我已經磨好了40克燕麥片

 

🧇오트밀 고구마과자 만들었어요

 

只加入一點點阿羅洛斯,

只加入橄欖油攪拌一下就好了

麵糰做得非常好呢

 

🧇오트밀 고구마과자 만들었어요

 

稍微塗一點油

兩邊烤得金黃酥脆

美味的點心完成了

 

건강검진, 실제 효과 있을까?

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評論38
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    우아하기
    으앗 너무 맛있겠어요
    배가 고프니 다 맛있어 보인다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    ㅎ 한두개 식사와식사 사이에
    먹어 주면 좋아요 
  • 個人資料圖片
    더달달
    금손이시네요
    정말 건강한 간식이네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    건강간식이네요 
    공복에 먹을때도 좋아요 
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    러블리
    응용 잘하셨어요
    고구마뒹굴어도
    오트밀 있어도
    저런생각 못했는데
    바싹하고고소  맛있겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    고구마 그냥 몇개 뭉개서 
    오트밀하고 잘 어울리네요 
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    행운백도
    오트밀과자  맛나보여요
    집에서 하셔서 더 건강한 쿠키네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    만들기도 쉬워서요 
    오븐굽기가 시간이 걸려서 그렇지 괜찮아요 
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    지영도영
    오 건강하고 맛도 좋아보이네요
    저도 함 만들어먹어보고 싶네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    또 만들어야겠어요 
    고구마부터 삶아야죠 
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    커넥트
    건강식 과자네요 ㅎㅎ
    저도 맛이 궁금합니다 ㅎㅎ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    고구마 맛이 강해요 
    별다른것 없는것 같아요 
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    서여사
    잘만드셨네요
    화이팅
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    간식을 좋아요 
    건강식인거죠 
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    직사광선
    와우!! 바삭하고 맛나 보여요!!! 고구마에 오트밀이라니 식사대용으로도 가능하겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    바삭해요 
    저녁식사대용으로 먹어도 좋죠 
  • 해피혀니
    대박!!!
    직접만드셔서   맛도 영양도 더 좋을 것 같아요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    직접요 
    그냥 이것저것 만들기를
    너무 좋아해요 
  • 최혜선
    와우~고구마와 오트밀로 건강한 과자
    잘 만드셨네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    건강과자죠 
    커피랑 먹음 더 맛도 좋아요 
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    비니비니
    건강 간식이네요
    고구마는 있는데 오트밀이 없어서 못 만들겠네요 ㅋ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    오트밀 그냥 샀죠 
    여기저기 먹을려고요 ㅎ
    좀더 먹어야 겠어요 
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    쩡희^^(소원💖)
    와  넘  맛있겠어요 
    저도  만들어봐야겠어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    맛좋아요 
    다음엔 더 잘할수 잇을것 같아요 
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    써니
    고구마 오트밀  과자  바삭하고 고소하겠네요
    건강한 간식이네요
    맛있게 드셨네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    밀대로 밀어야지
    울퉁불퉁해서 ㅎㅎ 
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    케이스
    집에서 만드는 건 모양은 조금 덜해도 괜찮은 거 같아요 맛만 잘 챙겨 주면 그야말로 건강식일테니까 말이죠
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    모양은 안이뻐도
    건강에는 좀 좋은 맛이죠 
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    땡땡이
    오트밀로 과자 만드셨네요
    건강하게 잘 만드셨네요
    영양 가득한 맛있는 간식 완성이네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    간식완성 
    회사에서 중간 커피랑 좋았네요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    솜씨가 좋네요
    어떤맛인지 맛보고 싶어요 
    남은것 있어면 한개만  슝웅~~~^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    슝 ㅋㅋ 좋은데요 
    고구마 맛이 더 강해요 
  • 쩡♡
    고구마 질릴때쯤 이거나 과자 땡길때
    만들어 먹음 좋겠네요
    복잡하지도 않고 재료도 간단하고
    참고할께요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    질리때즘 ㅎㅎ 맞네요 
    고구마 이렇게 먹음 좋죠 
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    다노맘
    고구마로 활용하기군요
    맛있겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    고구마 활용도 좋아요 
    오트밀이 좋은데요 
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    감사와행복
    오트밀고구마 과자 맛있어보이네요 
    바삭하니 맛날거 같아요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    오트밀 과자 좋아요 
    완전 바삭해요