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Mackerel that's good for brain health~ Today, I chose you๐Ÿซ 

These days, prices are very high, but mackerel is relatively inexpensive and boasts a light, clean taste, so I'm planning to have mackerel for lunch.

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Saury helps fetal brain development and improves intelligence.

For the prevention of dementia, enhancement of memory, and cancer prevention in the elderly

Effective and from October, oil accumulates on the skin throughout the winter.

They say it's the most delicious.

Try eating mackerel that's good for your brain~~โ™กMackerel that's good for brain health~ Today, I chose you๐Ÿซ Mackerel that's good for brain health~ Today, I chose you๐Ÿซ 

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