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(健康小貼士) 像喝水一樣喝會中暑

你知道嗎?

我們的身體愛喝純水的事實!!!!

 

我的家人喝大麥茶、綠茶。不喝玉米鬚茶嗎?

只有純水罷了

(健康小貼士) 像喝水一樣喝會中暑

 

我的皮膚秘密也是用白開水。

事實上……我有濾水器,但在點500毫升的時候,一天……

我在檢查喝了多少瓶

集滿40個礦泉水瓶即可獲得一瓶2升水

 

(健康小貼士) 像喝水一樣喝會中暑

 

據說即使是有益身體的鬍鬚茶,也具有利尿作用,會帶走體內水分,可能導致脫水症狀。

據說每喝一杯鬍鬚茶,應該喝兩杯純淨水。

(今天的直播中再次確認了)

 

(健康小貼士) 像喝水一樣喝會中暑

 

我們的身體就那麼喜歡純淨清澈的純水這個事實!!

 

你知道運動飲料是用來治療的嗎?

 

(健康小貼士) 像喝水一樣喝會中暑

 

(健康小貼士) 像喝水一樣喝會中暑

(健康小貼士) 像喝水一樣喝會中暑

 

運動飲料中也含有糖分

除非你流了很多很多很多很多很多的汗

你最好不要喝吧?

 

(健康小貼士) 像喝水一樣喝會中暑

炸雞、披薩、漢堡~只有吃肉的時候才喝點有氣的汽水

請喝吧。喝零度飲料或是碳酸飲料都可以。

如果相似的話

只是喝得爽快一點比較好喔

 

比起一次性飲用,分次少量攝取較佳

最喜歡的事情是什麼?如果太多,可能會變成毒藥。

 

 

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評論 43
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    라일락
    좋은 정보네요 
    잘보고갑니다 
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      깐데또까
      作家
      감사합니다
       즐거운 하루 되세요
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    프카쟁이
    저는 탄산음료는 원래 좋아하지 않아 마시지 않고 생수 잘 마시긴 하는데 요즘 콤브차나 제로아이스티 타마셔보니 맛있어서 계속 그렇게 타서 마시게 되네요. 
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      깐데또까
      作家
      콤브차랑 제오 아이스티도 맛나긴 하지요 ^^
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    네바이넙
    음료들에 당이 참 많이 들어있군요. 역시 그냥 생수 시원하게 마시는게 최고인듯요. 정보감사요.
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      깐데또까
      作家
       그냥 생수가  최고입니다
       제로 음료에도 당은 있으니깐요 
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    라라리
    수분섭취는 맹물로 해야한다고 하더라구요
    정보 감사합니다
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      깐데또까
      作家
       맞아요 그냥 물이 몸에 최고인거 같아요 
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    크리스탈
    전 예전에 맹물 못마셨는데 이상하게 안넘어가더라고요. 지금은 맹물도 잘마시고 있어요
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      깐데또까
      作家
      ㅈ저도 전에는 끓인물만 마셧거든요
       언제부터인가.. 물끓이기 싫어서 
      (다이어트로) 시작한물 맹물이 가장 맛나요 
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    치웅
    좋은 정보 공유 감사드려요 
    오늘도 즐거운 하루 보내세요 홧팅
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      깐데또까
      作家
       감사합니다
       오늘은 즐거운  불금입니다 
        즐거운 하루 되세여
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    애니홀릭
    맞아요 몸엔 맹물이 최고로 좋죠! 좋은 정보 잘보고 가요
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      깐데또까
      作家
       감사합니당
       몸이 사랑하는물~ 많이 마셔 줘야 겟어요 
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    구름방울
    어디선가 이런 우린 물을 물처럼 장기간 먹는것도 몸에 무리를 줄 수 있다는 말 들어서 저도 그냥 생수 마셔요. 
    뭐든 잘 챙겨야 약이지 잘못하면 독이 되니까요
    좋은 정보 감사합니다
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      깐데또까
      作家
       뭐든 많으면 독이   되지요~^^
      
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    Kkk
    꿀팁 잘 보고 가요
    고맙습니다
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      깐데또까
      作家
       감사합니당~
       오늘도 즐거운 하루 되세요 
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    김민정
    좋은 정보 감사합니다.
    유익하고 많은 도움되네요.
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      깐데또까
      作家
      감사합니당~
       더운날씨~ 수분은 조금씩 놔눠 마셔주는게 
       최고입니다 
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    송송
    물은 그냥 생수가 좋다더라구요
    잘보고갑니다 
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    쉑쉑라이언
    알지만 지키기힘든게 대부분이죠. 근데 나이먹으니 몸이 저절로 필요한게 땡긴대요. 이제 물이 제일 맛있어요
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    기멩멩
    좋은 정보 감사합니다
    참고할게요
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    olivia29
    옥수수차 고소하고 좋아해서 자주마시는데
    우리몸은 아무것도 안들어간 물을 좋아하는군요^^
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    김예란
    생수랑 똑같이 처주는게 보리차로 알고 있엇어요 저두 ㅎㅎ 구수하니 잘넘어가고 생수보다 낫더라구요!
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    유가연
    헐 물처럼 마시면 안되는군요
    좋은 정보감사해염!
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    캐시닥0713
    맹물을 마시는 게 최고군요
    보리차도 안되고 녹차도 안되고 옥수수수염차도 안되구요 ㅎㅎ
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    SKY0118
    좋은 정보 감사합니다
    정말 알아야하는 정보네요
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    김경섭
    여전히 더운 날씨지만, 상쾌한 아침이네요, 우리 모두 기운 내자고요
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 무더운 날씨에 건강 조심하세요