空腹時の運動後の食事 シャキシャキの🌮トルティーヤロール🌮 きゅうり、パプリカ、レタス、にんじんラペ、チキンテンダーを入れました。 ぐるぐる巻いてお腹いっぱい食べました。 スリラチャソースもかけました。