空腹運動後 🍽️ 微波爐5分鐘料理 🍅高麗菜豆腐蛋蒸🥚

空腹運動後 🍽️ 微波爐5分鐘料理 🍅高麗菜豆腐蛋蒸🥚

沒有煮熟的雞蛋，用微波爐簡便料理來吃一餐。

🥚材料🍅

兩個雞蛋 半份嫩豆腐 切絲的高麗菜

櫻桃番茄

🍅這樣進去

🍅完成🍅

邊攪拌邊冷卻後食用。