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Makanan Sehat & Pengobatan Tradisional

Makan setelah olahraga saat perut kosong

2024.03.28 11:12
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Makan setelah olahraga saat perut kosong

 

Saya makan sup rumput laut dengan dada ayam dan tahu rebus yang dibungkus.

Hari hujan seperti ini sangat cocok.

Saya senang karena masalahnya terselesaikan dengan sederhana.

 

Makan setelah olahraga saat perut kosongMakan setelah olahraga saat perut kosong

 

 

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評論 6
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    공복 운동하고 식사하시니 정말 건강을 잘 챙기시는 것 같아요 두부 미역 국도 너무너무 담백하고 맛있을 것 같네요
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      JN
      作家
      두부 넣으면 정말 단백해요
다이어트 식단으로 좋지요^^
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    hong
    담백하겠어요
많이 먹어도 부담없겠네요
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      JN
      作家
      적당히 먹지요
식사 잘 챙겨 드세요
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    땡땡이 
    단백질 가득이네요
식사 맛있게 하셨지요?
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      JN
      作家
      공복 운동후 식사는 맛있어요
건강한 하루 보내세요