空腹時の運動後の食事トルティーヤロール 新しく買ったチーズ2枚🧀 新しく届いたチキンテンダー 🍗 作っておいた🥕キャロットラペ レタスとスライスハム いっぱい入れました。 チキンテンダーが入ると、さらに美味しくなりますね。