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健康飲食 / 民間療法

用低脂牛奶自製了優格

2024.03.17 17:36
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用低脂牛奶自製了優格

 

好久沒用優格機做優格了

低脂牛奶+不加糖優格

在優格機中放置約8小時後

放在冰箱裡大約兩個小時後就可以食用了~

 

因為是低脂牛奶，所以不太濃稠，有點稀。

在家自己做的話不會太甜，真是太好了~

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評論 6
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    쿠보
    수제요거트 만드셨군요 옹... 맛있으시겠어요 ㅎㅎ
직접만드는데에 8시간 2시간 걸린다고하니 저는 못할것 같긴하네요 ㅠ 
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      은하수
      作家
      시간이 좀 많이 걸리지요
오늘은 낮에 했지만
밤에 세팅해두면 다음날 먹을 수 있지요~
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    캐시닥0713
    건강에 좋은 수제 요거트네요
이것저것 넣어서 간 맞춰 먹으면 더 맛있겠어요
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      은하수
      作家
      예 맞아요 시리얼 견과류랑 과일 등도 넣어서 먹으면 더 맛있어요
굿밤되세요
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    malkuro
    요구르트 직접 만드셨군요
맛있을거 같습니다 ㅎ 
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      은하수
      作家
      예 감사합니다 맛이 좋아요
단맛이 없어서 건강에 좋고 견과류 넣고 먹으면 맛있어요