健康飲食 / 民間療法

[健康餐] 🍀雞肉牛骨湯與防風野菜拌菜

2023.10.15 18:01

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[健康餐] 🍀雞肉牛骨湯與防風野菜拌菜

我用從Kurly寄來的兩隻雞中的一隻，煮熟後去除皮脂和骨頭，加入蔬菜，熬成方便食用的雞肉湯。

味道像牛肉蔬菜湯，基底是醬油，加入洋蔥、蘿蔔、金針菇、蒜頭和蔥……為正在矯正牙齒的兒子準備，方便食用😊

我想吃的是防風草拌菜~

今天去蔬菜市場買的，真是賺到了～^^

雖然很麻煩，但我非常喜歡做野菜小菜。

用辣椒醬和味噌調味拌製而成。

和飯一起吃真感動~

評論 41

주안맘0413

완전 건강식이네요 맛있게 드세요

2023.10.15 18:33

作家

네에 감사합니다 
좋은 하루 보내세요~~^^

2023.10.15 18:38

건빵엔별사탕

와~~ 맛나보입니다
쌀쌀한 지금 뜨끈한 곰탕 건강식이죠
지금 님이 부럽습니다^^

2023.10.15 18:35

作家

네에 식사 잘 챙기세요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.15 18:39

해피혀니

오늘의 요리도 짱입니다^^
맛있게 드셔용✨

2023.10.15 19:21

作家

네에 혀니님 빠쁜하루 맛저녁이요^^
감사합니다 좋은 시간 보내세요

2023.10.15 20:37

냠냐미

와 건강식으로 보여요
 따뜻하니 맛있어보여요

2023.10.15 20:24

作家

네에 두메뉴다 좋아요
맛난 저녁하세요~

2023.10.15 20:38

이한울 맘

닭곰탕과 병풍나물 무침
정갈하니 요리 잘 하시네요

2023.10.15 20:25

作家

칭찬 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요^^

2023.10.16 04:41

최혜선

꺅~넘 맛있어보여요 
닭곰탕 한그릇 먹고싶네요

2023.10.15 21:02

作家

그렇죠 식사 맛나게 하세요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 04:41

보리콩까미

어머나,,완전 건강식 밥상 너무 좋아보이네요,,군침 넘어갑니다

2023.10.15 22:10

作家

네에 건강식이죠~
오늘도 좋은 하루 되세요 감사합니다

2023.10.16 04:40

라라리

방풍나물 어떤맛인가요~?
안먹어봐서 궁금하네요ㅎㅎ

2023.10.15 22:20

作家

독특한 맛이 있어요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 04:40

highway032

정갈한 음식 보기도 좋네요 건강한 식단 맛있겠어요~

2023.10.15 22:56

作家

응원 감사합니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 04:39

지폐메이커

단백질 덩어리죠
맛있게 만드셨네요

2023.10.15 23:47

作家

네에 감사합니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 04:38

구름방울

저는 애기입맛이라 방풍을 못먹지만 ㅋ 
닭곰탕은 넘 맛나겠어요 ^^

2023.10.16 00:30

作家

애기 입맛이제요 ㅎㅎ
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.16 04:37

뽀얀둥이

아 저게 병풍 나물이였구나..예전에 먹어보고 먹고 싶은데 뭔지 몰라서 생각만했던..

저도 저거 사달라해야겠어요.

2023.10.16 07:19

作家

방풍이에요^^ 잎이 거칠어도 맛있어요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 14:55

지영도영

건강하게 잘 만드셨네요

2023.10.16 17:06

作家

네에 감사합니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.11.05 08:08

보호랏

맛있는거 드시네요 직접하신 음식이라니 정말 군침도네요 너무 맛있어보여요 맛있게 드세용

2023.10.16 22:10

作家

굿모닝입니다 오늘도 즐거운 하루 보내세요 감사합니다

2023.11.05 08:09

금비야

닭곰탕 얼큰하니 맛나보이네요 
요즘 자꾸 식욕이 돋네요 ㅜㅜ

2023.10.17 10:45

作家

네에 ㅎㅎ 좋은 아침입니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.11.05 08:09

바다

음식을 하실 수 있는 범주가 매우 넓으시군요.
풍을 막아 준다는 그 방풍인가 봅니다.

2023.10.17 16:11

作家

맞아요 채소류를 좋아해요
모르는것도 레시피 보고 만들어봐요

2023.11.05 08:10

미니미니민

와우 정말 건강한 음식 
최고세요

2023.10.17 17:01

作家

응원 감사드립니다
오늘도 좋은 하루 되세요^^

2023.11.05 08:10

붉은레드

요리 진짜 맛나겠어요
행복한 식사겠어요

2023.10.17 19:00

作家

감사합니다
 오늘도 행복한 하루 보내세요

2023.11.05 08:10

Sweet seon

닭곰탕 방풍나물 맛있어 보여요 찬바람 부는 요즘 닭곰탕 먹고 몸보신하면 너무 좋네여

2023.10.17 23:01

作家

그죠 먹기 편하고 든든하지요
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.11.05 08:11

깐데또까

 건강식 닭곰탕인데요~^^
 든든한 한끼입니다

2023.10.21 21:14

作家

좋은 아침입니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.11.05 08:12